Meiner Meinung nach ist Selbstliebe etwas vom Schwierigsten und doch am Allerwichtigsten!

Wie häufig verurteilst du dich selbst, wenn etwas schief läuft oder etwas auch beim x Mal noch nicht funktioniert?

Doch wenn deinen Herzensmenschen etwas misslingt, ermutigst du sie oder nimmst sie gar in die Arme um sie zu trösten. Stimmts?

Wieso, kannst du nicht bei dir so liebevoll & einfühlsam reagieren? Weil es dir so auf den Weg mitgegeben wurde. Auch du wirst in der Kindheit oft den Satz gehört haben: "Reiss dich zusammen! Stell dich nicht so an!" Uvm.

Genau darum ist es so wichtig, regelmässig Selbstliebe auszuüben, damit du immer liebevoller mit dir selbst umgehst.

Viel Freude dabei.

Achtung! Alle Meditationen sind in meiner Muttersprache, also Schweizerdeutsch gesprochen. ;-)